Тотално различна формула да постигаш 2% прогрес всяка седмица, който всеки забелязва…

Ресурси към книгата

Твоят доминиращ елемент

Най-краткият начин да разбереш какво работи най-добре за теб и от какво ще прогресираш най-бързо и лесно.

Избор на упражнения

За под 5 мин. ще разбереш как да избереш най-подходящите упражнения за себе си според структурата на своето тяло.

Слаби места

Виж какво спира прогреса ти в момента и получи конкретен план как да премахнеш всяко слабо място.